مدونة عصفور المدينة

مدونة نظيفة إسلامية (زيادة الإيمان) الطرائف والتناقضات التخسيس والصحة العامة الإدارة والتنمية البشرية

Archive for December, 2006

التأصيل الشرعي لذم السمنة

Posted by ctybrd on December 25, 2006

التأصيل الشرعي لذم السمنة

- عن عمران بن حصين أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

إن خيركم قرني ثم الذين يلونهم ثم الذين يلونهم ثم الذين يلونهم ـ ثم قال عمران : فلا أدري أقال رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد قرنه مرتين أو ثلاثا ـ ثم يكون بعدهم قوم يشهدون ولا يستشهدون ويخونون ولا يؤتمنون وينذرون ولا يوفون ويظهر فيهم السمن

يعني من علاماتهم أن يظهر فيهم السمن وهو السمنة

- وعنه صلى الله عليه وسلم قال ” ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا بد فثلث طعام وثلث شراب وثلث لنفسه”

- روي عن عائشة رضي الله عنها قالت أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشبع فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم فضعفت قلوبهم وجمحت شهواتهم.

- عن علي رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أنتم اليوم خير أم إذا غدي على أحدكم بجفنة من خبز ولحم وريح عليه بأخرى وغدا في حلة وراح في أخرى وسترتم بيوتكم كما الكعبة قلنا بل نحن يومئذ خير نتفرغ للعبادة فقال بل أنتم اليوم خير

رواه الترمذي وحسنه

- عن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن أهل الشبع في الدنيا هم أهل الجوع غدا في الآخرة

رواه الطبراني بإسناد حسن وحسنه الألباني

- وأهم حديث في الباب ما رواه البخاري عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قام على المنبر فقال ( إنما أخشى عليكم من بعدي ما يفتح عليكم من بركات الأرض ) . ثم ذكر زهرة الدنيا فبدأ بإحداهما وثنى بالأخرى فقام رجل فقال يا رسول الله أو يأتي الخير بالشر ؟ فسكت عنه النبي صلى الله عليه وسلم قلنا يوحى إليه وسكت الناس كأن على رؤوسهم الطير ثم إنه مسح عن وجهه الرحضاء فقال أين السائل آنفا أو خير هو – ثلاثا – إن الخير لا يأتي إلا بالخير وإنه كل ما ينبت الربيع ما يقتل حبطا أو يلم إلا آكلة الخضر كلما أكلت حتى امتلأت خاصرتاها استقبلت الشمس فثلطت وبالت ثم رتعت وإن هذا المال خضرة حلوة ونعم صاحب المسلم لمن أخذه بحقه فجعله في سبيل الله واليتامى والمساكين ومن لم يأخذه بحقه فهو كالآكل الذي لا يشبع ويكون عليه شهيدا يوم القيامة.

( بركات الأرض ) خيراتها . ( زهرة الدنيا ) متاعها وما فيها من نعم . ( فبدأ بإحداهما ) أي بدأ بذكر بركات الأرض . ( ثنى بالأخرى ) ذكر زهرة الدنيا بعد البركات . ( أو يأتي الخير بالشر ) أو تصير النعمة عقوبة . ( كأن على رؤوسهم الطير ) صار كل واحد منهم كمن على رأسه طائر يريد أخذه فلا يتحرك كيلا يطير . ( الرحضاء ) العرق الذي سال منه عند نزول الوحي عليه . ( أو خير هو ) أي المال . ( إن الخير ) الحقيقي . ( حبطا ) هو انتفاخ في البطن من داء يصيب الآكل من كثرة الأكل . ( يلم ) يقرب أن يقتل . ( آكلة الخضر ) الدابة التي تأكل الخضر فقط . ( فثلطت ) ألقت بعرها رقيقا أي مائعا(إسهالا).

والشاهد من الحديث أن أي شيء تنبته الأرض فيه القدرة أن يقتل من التخمة أو يمرض إن لم يقتل وأن ما لا يصيبه المرض أو الموت من التخمة من كثرة الأكل إنما هي الأنعام (آكلة الخضر) وان لها القدرة على الاجترار وإعادة مضغ ما بلعته وتعاود لتأكل وهكذا.

- وقال الشافعي رحمه الله ما شبعت منذ ست عشرة سنة لأن الشبع يثقل البدن ويقسي القلب ويزيل الفطنة ويجلب النوم ويضعف صاحبه عن العبادة.

- وقيل للإمام أحمد يجد الرجل رقة من قلبه وهو يشبع قال ما أرى.

Posted in كتاباتي | 1 Comment »

التأصيل الشرعي لذم السمنة

Posted by ctybrd on December 25, 2006

التأصيل الشرعي لذم السمنة

- عن عمران بن حصين أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :

إن خيركم قرني ثم الذين يلونهم ثم الذين يلونهم ثم الذين يلونهم ـ ثم قال عمران : فلا أدري أقال رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد قرنه مرتين أو ثلاثا ـ ثم يكون بعدهم قوم يشهدون ولا يستشهدون ويخونون ولا يؤتمنون وينذرون ولا يوفون ويظهر فيهم السمن

يعني من علاماتهم أن يظهر فيهم السمن وهو السمنة

- وعنه صلى الله عليه وسلم قال ” ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا بد فثلث طعام وثلث شراب وثلث لنفسه”

- روي عن عائشة رضي الله عنها قالت أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشبع فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم فضعفت قلوبهم وجمحت شهواتهم.

- عن علي رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أنتم اليوم خير أم إذا غدي على أحدكم بجفنة من خبز ولحم وريح عليه بأخرى وغدا في حلة وراح في أخرى وسترتم بيوتكم كما الكعبة قلنا بل نحن يومئذ خير نتفرغ للعبادة فقال بل أنتم اليوم خير

رواه الترمذي وحسنه

- عن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن أهل الشبع في الدنيا هم أهل الجوع غدا في الآخرة

رواه الطبراني بإسناد حسن وحسنه الألباني

- وأهم حديث في الباب ما رواه البخاري عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قام على المنبر فقال ( إنما أخشى عليكم من بعدي ما يفتح عليكم من بركات الأرض ) . ثم ذكر زهرة الدنيا فبدأ بإحداهما وثنى بالأخرى فقام رجل فقال يا رسول الله أو يأتي الخير بالشر ؟ فسكت عنه النبي صلى الله عليه وسلم قلنا يوحى إليه وسكت الناس كأن على رؤوسهم الطير ثم إنه مسح عن وجهه الرحضاء فقال أين السائل آنفا أو خير هو – ثلاثا – إن الخير لا يأتي إلا بالخير وإنه كل ما ينبت الربيع ما يقتل حبطا أو يلم إلا آكلة الخضر كلما أكلت حتى امتلأت خاصرتاها استقبلت الشمس فثلطت وبالت ثم رتعت وإن هذا المال خضرة حلوة ونعم صاحب المسلم لمن أخذه بحقه فجعله في سبيل الله واليتامى والمساكين ومن لم يأخذه بحقه فهو كالآكل الذي لا يشبع ويكون عليه شهيدا يوم القيامة.

( بركات الأرض ) خيراتها . ( زهرة الدنيا ) متاعها وما فيها من نعم . ( فبدأ بإحداهما ) أي بدأ بذكر بركات الأرض . ( ثنى بالأخرى ) ذكر زهرة الدنيا بعد البركات . ( أو يأتي الخير بالشر ) أو تصير النعمة عقوبة . ( كأن على رؤوسهم الطير ) صار كل واحد منهم كمن على رأسه طائر يريد أخذه فلا يتحرك كيلا يطير . ( الرحضاء ) العرق الذي سال منه عند نزول الوحي عليه . ( أو خير هو ) أي المال . ( إن الخير ) الحقيقي . ( حبطا ) هو انتفاخ في البطن من داء يصيب الآكل من كثرة الأكل . ( يلم ) يقرب أن يقتل . ( آكلة الخضر ) الدابة التي تأكل الخضر فقط . ( فثلطت ) ألقت بعرها رقيقا أي مائعا(إسهالا).

والشاهد من الحديث أن أي شيء تنبته الأرض فيه القدرة أن يقتل من التخمة أو يمرض إن لم يقتل وأن ما لا يصيبه المرض أو الموت من التخمة من كثرة الأكل إنما هي الأنعام (آكلة الخضر) وان لها القدرة على الاجترار وإعادة مضغ ما بلعته وتعاود لتأكل وهكذا.

- وقال الشافعي رحمه الله ما شبعت منذ ست عشرة سنة لأن الشبع يثقل البدن ويقسي القلب ويزيل الفطنة ويجلب النوم ويضعف صاحبه عن العبادة.

- وقيل للإمام أحمد يجد الرجل رقة من قلبه وهو يشبع قال ما أرى.

Posted in كتاباتي | 1 Comment »

حكايتي مع التخسيس ج2

Posted by ctybrd on December 25, 2006

كان هذا يوم 25/6/2005
قال لي الطبيب يومها كلاما كثيرا وانا داخليا أسخر أو أعتقد أنه يسكن نفسيتي
- سأجعل لك السكر 120
- انت زي الفل
- لا يوجد لديك أي مشاكل
- عايز منك 20 كيلو تنزيل في وزنك …. لا إلا دي لم أقل طبعا ولكن خواطري
- عاد بعد دقيقة وقال عايز منك 10 كيلو تنزيل في وزنك هاتهم في سنة مش مستعجلين
- ما تاكلش ملوخية قالها لأحد المرضى دخل سريعا وأنا جالس (أنا أساسا لا أحب الملوخية الضيف الثقيل الذي تصر النساء على فرضه في أي عزومة) الملوخية حتخليك تاكل عيش كثير انا أساسا لا أحب الخبز وأسمي نفسي رزاوي
- التمر؟ لا تمراية واحدة مالكش دعوة بالتمر قال عندما سألته عن الصيام والتمر تمراية واحدة يا دكتور الله يسامحك قلت في نفسي
- روح الشغل مشي لا لا ممكن تركن العربية في وسط المسافة وتروح مشي ………..لالالا إلا دي

لقد ذهبت ايام العافية قلت في نفسي وأنا عائد إلى المنزل أجر قدمي
أربع ملاعق أرز+سلطة +الخس +ثمرة فاكهة واحدة+لادهون+لاخبز/ ربع رغيف
قطعة لحم حمراء صغيرة أو دجاج منزوع الجلد والدهن
لا بطيخ لا عنب لا تين لا تمر لا منجة لا لا لا لا
والعلاج ده نصف حباية صباحا ومساء مش فاكر قبل ولا بعد الأكل
المهم نبدأ من غد إن شاء الله
أما غدا هذا فكان عندنا عزومة استر يارب أخوتي وأمي والأصناف المتعددة المحشي والملوخية والبامية أحب البامية باللحم الضاني بدهنها والبط ووووو
والبطيخ والشمام والعنب وووو المنجة
والحلويات
واللب
الله المستعان
طيب حتاكل ايه قالت زوجتي فرددت بعزيمة كانت هي مفتاح نجاح الموضوع فيما بعد
- خليكم على طبيعتكم وانا حاختار لنفسي
الحقيقة أنني كنت أقول هذه الكلمة وعيني في البيعة كما يقال
ولما وضع الطعام كنت فعلا أنا تلك الشخصية التي ادعيتها أنني أختار لنفسي بغض النظر عن الضغوط التي حولي
الحقيقة أن المحور الذي قوى هذه العزيمة هي تلك الفكرة البسيطة انت عندك مسئوليات لابد عليك القيام بها ولن تستطيع القيام بمسئولياتك بتلك السمنة وتلك الحال
المهم مرت أزمة العزومة (أربع أصابع محشي +القليل من البامية+ سلطة+ ربع دجاجة+ثمرة فاكهة واحدة عنباية :) ) وكان مرورها علامة فاصلة حيث أني تأكدت أني أستطيع التحكم

طيب وموضوع المشي ؟
المشي ده كله مشاكل أولا وثالثا ورابعا وخامسا سادسا التسلخات
أما ثانيا فهو ضيق الوقت
ومضايقات الناس في الشارع وتصرفاتهم المستفزة
أما سابعا فإن قدمي كانت تتوقف وأجرها بعد 300 متر مشي
طيب ما نبدأ في الشتاء……. خواطر التسويف والتأجيل
أصبحت بعد الأكل مباشرة أحس بجوع شديد واتضح أن هذا بسبب السكر
أريد ان أمشي ولكن كيف أبدأ لقد اعتمدت على السيارة طوال 13 عاما الماضية اعتمادا شديداحتى أنني كنت أذههب للصلاة في مسجد مجاور بالسيارة
بدأت اتمشى داخل الشقة جيئة وذهابا
ومن ثم أصبحت أذهب أصلي في مسجد أبعد 500 متر وظللت أواظب على ذلك أسبوع ثم أصبحت اذهب أصلي في مسجد أبعد
ثم أدمنت المشي
وأصبحت أذهب للعمل 4 ك بسيارة أجرة وأعود مشيا
ثم اصبحت أذهب مشيا وأعود مشيا
وكانت السيارة فقط للمشاوير العائلية
وكنت أفتعل أهداف للمشي
وواظبت على النظام الغذائي المحافظ
http://ctybrd.blogspot.com/2006/12/blog-post_116538406386055183.html
والأسرة من حولي تعيش طبيعي ومع الوقت أصبح لي نظام غذائي خاص مستمر وليس رجيم

http://ctybrd.blogspot.com/2006/12/blog-post_06.html

وأصبحت أمشي يوميا 8.5 كيلومتر صباحا بعد الفجر
وكننت خلال تلك الفترة أتابع السكر فكان أو أسبوعين غير منتظم ثم انتظم فيما بعد
كان علاج السكر يسبب لي مشكلتين أو قل ثلاثا
- الطعم المعدني في الفم لا تسألني يعني ايه طعم معدني هم قايلين كدة في النت وانا كنت باحس بطعم مستمر في فمي هو ممكن يكون معدني
- النوم الكثير وصعوبة الاستيقاظ
- الأثر البعيد مع استمرار الاستخدام
قررت أن أجرب أوقف العلاج
أوقفته يوما وجدت السكر مظبوط ذهبت للطبيب قلت له أنا أوقفت العلاج يوما والسكر مضبوط قال الحباية التي ـاخذها اليوم لا تؤثر في نفس اليوم العملية تنظيم ………..إلخ
المهم فوجئت في اليوم التالي معاودة ارتفاع السكر
يظهر ان كلام الدكتور صح
عاودت أخذ العلاج …….الأدب فضلوه على العلم
بعد حوالي شهر ونصف من الاستمرار في العلاج قررت التوقف عن أخذه
وفعلا توقفت وحتى الآن واتصلت بالطبيب فقال لي لا اوعى وبالمناسبة هو كان قد أعجب بحثي وتجاربي في الموضوع وطلب مني أن أتصل به دائما لأطلعه ماذا أفع وماذا أجرب
أصررت على التوقف عن العلاج والاكتفاء بالمشي والنظام الغذائي
لا تتصور أن صرامة النظام الغذائي هذه استمرت كثيرا مجرد 6 اشهر وبعد ذلك تحولت إلى عادات وأيضا تم فتح بابا الاستثناءات مع الرقابة الذاتية وفعلا أصبح زيادة السكر هذه شيء من الماضي والحقيقة أن الخلايا عادت لطبيعتها بعد أن كانت ترفض الإنسولين
وأصبحت آكل فاكهة وتمر وأكلت المنجة كثيرا الصيف الماضي يوميا
وآكل التمر يوميا 7 تمرات صباحا أو أكثر
وآكل جميع الأصناف مع المحافظة على الاعتدال في الكمية مع السلطات والموازنة مع المجهود والامتناع عن الدهون وبالرغم من أن وزني قد وصل إلى 74-75 مع ثباته فترة إلا أنني فضلت أن أزيد قليلا ووجدت أن الوزن المثالي بالنسبة لي 76-77 والحقيقة انني الآن لدي القدرة بفضل الله على التحكم في وزني أعني يمكنني أن أجتهد قليلا لكي أنقص مقدارا محددا في فترة بسيطة ولكن الفيصل في ذلك انني لا أفتح باب الاستثناءات المتراكمة يعني لا آخذ جميع الاستثناءات جملة يعني إذا فوت المشي لا آخذ الاستثناءات في الطعام وإذا زدت في الطعام أزيد في المجهود وهكذا
كما ترى السر في ذلك هو العزيمة وهي الكلمة التي رددها الكثيرون عندما رأوني
والحقيقة أن هذه العزيمة كما ذكرت في طيات كلامي هي مصطنعة وقد بثها في بعض الاصدقاء عندما قالوا انك عزيمتك قوية وهذا ما جعلني اصدق نفسي :)

Posted in التخسيس, كتاباتي | 5 Comments »

حكايتي مع التخسيس ج2

Posted by ctybrd on December 25, 2006

كان هذا يوم 25/6/2005
قال لي الطبيب يومها كلاما كثيرا وانا داخليا أسخر أو أعتقد أنه يسكن نفسيتي
- سأجعل لك السكر 120
- انت زي الفل
- لا يوجد لديك أي مشاكل
- عايز منك 20 كيلو تنزيل في وزنك …. لا إلا دي لم أقل طبعا ولكن خواطري
- عاد بعد دقيقة وقال عايز منك 10 كيلو تنزيل في وزنك هاتهم في سنة مش مستعجلين
- ما تاكلش ملوخية قالها لأحد المرضى دخل سريعا وأنا جالس (أنا أساسا لا أحب الملوخية الضيف الثقيل الذي تصر النساء على فرضه في أي عزومة) الملوخية حتخليك تاكل عيش كثير انا أساسا لا أحب الخبز وأسمي نفسي رزاوي
- التمر؟ لا تمراية واحدة مالكش دعوة بالتمر قال عندما سألته عن الصيام والتمر تمراية واحدة يا دكتور الله يسامحك قلت في نفسي
- روح الشغل مشي لا لا ممكن تركن العربية في وسط المسافة وتروح مشي ………..لالالا إلا دي

لقد ذهبت ايام العافية قلت في نفسي وأنا عائد إلى المنزل أجر قدمي
أربع ملاعق أرز+سلطة +الخس +ثمرة فاكهة واحدة+لادهون+لاخبز/ ربع رغيف
قطعة لحم حمراء صغيرة أو دجاج منزوع الجلد والدهن
لا بطيخ لا عنب لا تين لا تمر لا منجة لا لا لا لا
والعلاج ده نصف حباية صباحا ومساء مش فاكر قبل ولا بعد الأكل
المهم نبدأ من غد إن شاء الله
أما غدا هذا فكان عندنا عزومة استر يارب أخوتي وأمي والأصناف المتعددة المحشي والملوخية والبامية أحب البامية باللحم الضاني بدهنها والبط ووووو
والبطيخ والشمام والعنب وووو المنجة
والحلويات
واللب
الله المستعان
طيب حتاكل ايه قالت زوجتي فرددت بعزيمة كانت هي مفتاح نجاح الموضوع فيما بعد
- خليكم على طبيعتكم وانا حاختار لنفسي
الحقيقة أنني كنت أقول هذه الكلمة وعيني في البيعة كما يقال
ولما وضع الطعام كنت فعلا أنا تلك الشخصية التي ادعيتها أنني أختار لنفسي بغض النظر عن الضغوط التي حولي
الحقيقة أن المحور الذي قوى هذه العزيمة هي تلك الفكرة البسيطة انت عندك مسئوليات لابد عليك القيام بها ولن تستطيع القيام بمسئولياتك بتلك السمنة وتلك الحال
المهم مرت أزمة العزومة (أربع أصابع محشي +القليل من البامية+ سلطة+ ربع دجاجة+ثمرة فاكهة واحدة عنباية :) ) وكان مرورها علامة فاصلة حيث أني تأكدت أني أستطيع التحكم

طيب وموضوع المشي ؟
المشي ده كله مشاكل أولا وثالثا ورابعا وخامسا سادسا التسلخات
أما ثانيا فهو ضيق الوقت
ومضايقات الناس في الشارع وتصرفاتهم المستفزة
أما سابعا فإن قدمي كانت تتوقف وأجرها بعد 300 متر مشي
طيب ما نبدأ في الشتاء……. خواطر التسويف والتأجيل
أصبحت بعد الأكل مباشرة أحس بجوع شديد واتضح أن هذا بسبب السكر
أريد ان أمشي ولكن كيف أبدأ لقد اعتمدت على السيارة طوال 13 عاما الماضية اعتمادا شديداحتى أنني كنت أذههب للصلاة في مسجد مجاور بالسيارة
بدأت اتمشى داخل الشقة جيئة وذهابا
ومن ثم أصبحت أذهب أصلي في مسجد أبعد 500 متر وظللت أواظب على ذلك أسبوع ثم أصبحت اذهب أصلي في مسجد أبعد
ثم أدمنت المشي
وأصبحت أذهب للعمل 4 ك بسيارة أجرة وأعود مشيا
ثم اصبحت أذهب مشيا وأعود مشيا
وكانت السيارة فقط للمشاوير العائلية
وكنت أفتعل أهداف للمشي
وواظبت على النظام الغذائي المحافظ
http://ctybrd.blogspot.com/2006/12/blog-post_116538406386055183.html
والأسرة من حولي تعيش طبيعي ومع الوقت أصبح لي نظام غذائي خاص مستمر وليس رجيم

http://ctybrd.blogspot.com/2006/12/blog-post_06.html

وأصبحت أمشي يوميا 8.5 كيلومتر صباحا بعد الفجر
وكننت خلال تلك الفترة أتابع السكر فكان أو أسبوعين غير منتظم ثم انتظم فيما بعد
كان علاج السكر يسبب لي مشكلتين أو قل ثلاثا
- الطعم المعدني في الفم لا تسألني يعني ايه طعم معدني هم قايلين كدة في النت وانا كنت باحس بطعم مستمر في فمي هو ممكن يكون معدني
- النوم الكثير وصعوبة الاستيقاظ
- الأثر البعيد مع استمرار الاستخدام
قررت أن أجرب أوقف العلاج
أوقفته يوما وجدت السكر مظبوط ذهبت للطبيب قلت له أنا أوقفت العلاج يوما والسكر مضبوط قال الحباية التي ـاخذها اليوم لا تؤثر في نفس اليوم العملية تنظيم ………..إلخ
المهم فوجئت في اليوم التالي معاودة ارتفاع السكر
يظهر ان كلام الدكتور صح
عاودت أخذ العلاج …….الأدب فضلوه على العلم
بعد حوالي شهر ونصف من الاستمرار في العلاج قررت التوقف عن أخذه
وفعلا توقفت وحتى الآن واتصلت بالطبيب فقال لي لا اوعى وبالمناسبة هو كان قد أعجب بحثي وتجاربي في الموضوع وطلب مني أن أتصل به دائما لأطلعه ماذا أفع وماذا أجرب
أصررت على التوقف عن العلاج والاكتفاء بالمشي والنظام الغذائي
لا تتصور أن صرامة النظام الغذائي هذه استمرت كثيرا مجرد 6 اشهر وبعد ذلك تحولت إلى عادات وأيضا تم فتح بابا الاستثناءات مع الرقابة الذاتية وفعلا أصبح زيادة السكر هذه شيء من الماضي والحقيقة أن الخلايا عادت لطبيعتها بعد أن كانت ترفض الإنسولين
وأصبحت آكل فاكهة وتمر وأكلت المنجة كثيرا الصيف الماضي يوميا
وآكل التمر يوميا 7 تمرات صباحا أو أكثر
وآكل جميع الأصناف مع المحافظة على الاعتدال في الكمية مع السلطات والموازنة مع المجهود والامتناع عن الدهون وبالرغم من أن وزني قد وصل إلى 74-75 مع ثباته فترة إلا أنني فضلت أن أزيد قليلا ووجدت أن الوزن المثالي بالنسبة لي 76-77 والحقيقة انني الآن لدي القدرة بفضل الله على التحكم في وزني أعني يمكنني أن أجتهد قليلا لكي أنقص مقدارا محددا في فترة بسيطة ولكن الفيصل في ذلك انني لا أفتح باب الاستثناءات المتراكمة يعني لا آخذ جميع الاستثناءات جملة يعني إذا فوت المشي لا آخذ الاستثناءات في الطعام وإذا زدت في الطعام أزيد في المجهود وهكذا
كما ترى السر في ذلك هو العزيمة وهي الكلمة التي رددها الكثيرون عندما رأوني
والحقيقة أن هذه العزيمة كما ذكرت في طيات كلامي هي مصطنعة وقد بثها في بعض الاصدقاء عندما قالوا انك عزيمتك قوية وهذا ما جعلني اصدق نفسي :)

Posted in التخسيس, كتاباتي | 11 Comments »

مفكرتي الصغيرة- مدونتي الحقيقية

Posted by ctybrd on December 22, 2006

مفكرتي الصغيرة هي مدونتي الحقيقية
حاولت عدة مرات أن يكون عندي سجل بأحداث حياتي وكانت هذه المحاولات على هيئة أوراق أو ملفات نصية أو إكسل أو أجندة أو أوتلوك وفشلت كل هذه المحاولات وتشرذمت وفي نهاية عام 1998 خطر لي ان أشتري مفكرة صغيرة (مفكرة الشمرلي :) ) وكانت هذه بداية هذه التجربة الناجحة التي يشهد بنجاحها كل من حولي
إذن بدأ استخدامي لهذه المفكرة العام 1999
والآن قبل مطلع 2007 عندي 9 مفكرات نعم 9 وهم 1999و2000و2001و2002و2003و2004و2005و2006و2007
فقبل أن يبدأ 2007 بمدة أكون قد اشتريت المفكرة وكتبت فيها ما يخص ذاك العام من التزامات وتذكيرات وأحداث مرتقبة
نعود إلى 1999
كما ترى في الصورة فإن المساحة المخصصة لليوم صغيرة لا تكفي لكتابة المذكرات ولكني أقول لك أنها تكفي لكتابة كافة الأحداث الهامة التي تقع لك على مدار اليوم وأكرر الأحداث الهامة فلو تأملت يومك ما هي الأحداث التي تقع على مدار اليوم ويكون لها أثر فيما بعد أو تحتاج إلى مراجعتها أنت أو أبنائك فيما بعد أو تحتاج لإحصائية عليها أومراجعة تاريخها
كفتني هذه المساحة الصغيرة طوال ثماني (8 نعم لن أغالط في العدد)
والصفحة في الصورة تحتوي 4 أيام
استفدت كثيرا ومن حولي في مجال العمل والأسرة من مفكرتي مابالك لو كان كل منهم له مفكرته
عناصر النجاح التي تراكمت معي طوال هذه السنوات سبببها واحد فقط وهو المواظبة التي تحولت فيما بعد إلى إدمان إدمان كتابة الأحداث في نهاية اليوم أو اليوم التالي على الأكثر
وأعني بكلمة أحداث الأحداث الهامة أو التي فيها شبهة أهمية
وأؤكد هنا أن المداومة هي عنصر النجاح
في البداية ودائما يحدث أن تكتب حدثا ويتضح انه تافه لا مشكلة
وتكتب حدثا على أنه عادي ويتضح فيما بعد أنه بداية مرحلة في حياتك
لن أستفيض في ذكر أمثلة على ما أكتبه في هذه المفكرة فلو جربت ستجد ما تكتبه وتذكر القاعدة كل مهم أو شبهة أهمية
وكثيرا ما يحتاج أحد من حولي إلى تاريخ أو رقم أو يوم أو مبلغ أو عدد فيرجع إلي
أمثلة عامة على ما اكتب سواء عني أو أفراد أسرتي
المعاملات المالية والديون (وسدادها طبعا)
الدخل والأرصدة
ختمات القرآن بدايتها ونهايتها
والصيام التطوع وقضاء الصيام وأحيانا متابعة صلاة الفجر
الزكاة وحلولها وتسديدها
المقابلات والسفريات
الأحداث الاجتماعية الزواج وأشباهه والعزومات والنقوط
الاتصالات الهامة والتعاقدات الهامة في العمل
الإجراءات الحكومية
التغيرات الصحية والمواليد والوفيات
المشتريات الهامة
الوزن
نزول الأمطار والعواصف
صيانة السيارة
الخلافات الزوجية :)
الإنجازات العملية
الأحداث السلبية مثل عدم حدوث أمر ما :) مثلا اتفقت أن أسافر القاهرة لمقابلة فلان ولم يتم أو سافرت القاهرة لمعرض الكتاب فوجدت كأس الأمم الإفريقية وعدت بخففي حنين
صدقني فعلا أكتب كل هذه الأحداث طوال 8 سلنوات واكتشفت أن هناك كثيرون (مش أوي يعني) يعتمدون هذه الطريقة لكني لم أقابل من يدمن هذا مثلي وأتمنى أن تنتشر الفكرة
لماذا؟
الفوائد التي جنيتها من هذا الأمر كما قلت كثيرة ولن أستطيع إحصاءها بل إن أولادي وزوجتي أحيانا يبحثون في المفكرة لمراجعة حدث ما بل ومن اعرفهم ويعرفون عني هذا الأمر يسألونني أحيانا عن تواريخ مثلا أو تفاصيل يحتاجونها
طبعا كما قلت سابقا كتبت أحداث واتضح أنها عديمة الجدوى أو لم يكن لها توابع
مثلا السفر لمقابلة فلان وانا لا أذكر من هو فلان ولا لماذا قابلته ولكن لو كان استمرت العلاقة بفلان هذا اعتقد أن تاريخ بداية العلاقة وتسلسلها يكون هاما بدليل أن هناك مقابلات اخرى كان لها اثر بعيد وكانت التواريخ فيها مهمة
اكتفي بهذه النبذة وأتمنى أن يتم التأسي بهذه التجربة
وعندما تكون أنت قد بدأت في بداية العام استخدام هذه المفكرة أكون انا قد طورت المشروع شويتين
2007 اشتريت مفكرة الصفحة في يوم :)
اشتريت مفكرة أخرى للعمل لأكتب الأحداث الفنية في مجال العمل
بدأت إدخال بيانات السنوات السابقة على الكمبيوتر لسهولة البحث فيها وهذا لا يعني انني أشجع على استخدام الكمبيوتر في هذا الموضوع فميزته في كونه مفكرة صغيرة بجوار السرير تكتب فيها قبل النوم وتكون تحت يدك للبحث السريع

Posted in الأعمال, كتاباتي | 8 Comments »

مفكرتي الصغيرة- مدونتي الحقيقية

Posted by ctybrd on December 22, 2006

مفكرتي الصغيرة هي مدونتي الحقيقية
حاولت عدة مرات أن يكون عندي سجل بأحداث حياتي وكانت هذه المحاولات على هيئة أوراق أو ملفات نصية أو إكسل أو أجندة أو أوتلوك وفشلت كل هذه المحاولات وتشرذمت وفي نهاية عام 1998 خطر لي ان أشتري مفكرة صغيرة (مفكرة الشمرلي :) ) وكانت هذه بداية هذه التجربة الناجحة التي يشهد بنجاحها كل من حولي
إذن بدأ استخدامي لهذه المفكرة العام 1999
والآن قبل مطلع 2007 عندي 9 مفكرات نعم 9 وهم 1999و2000و2001و2002و2003و2004و2005و2006و2007
فقبل أن يبدأ 2007 بمدة أكون قد اشتريت المفكرة وكتبت فيها ما يخص ذاك العام من التزامات وتذكيرات وأحداث مرتقبة
نعود إلى 1999
كما ترى في الصورة فإن المساحة المخصصة لليوم صغيرة لا تكفي لكتابة المذكرات ولكني أقول لك أنها تكفي لكتابة كافة الأحداث الهامة التي تقع لك على مدار اليوم وأكرر الأحداث الهامة فلو تأملت يومك ما هي الأحداث التي تقع على مدار اليوم ويكون لها أثر فيما بعد أو تحتاج إلى مراجعتها أنت أو أبنائك فيما بعد أو تحتاج لإحصائية عليها أومراجعة تاريخها
كفتني هذه المساحة الصغيرة طوال ثماني (8 نعم لن أغالط في العدد)
والصفحة في الصورة تحتوي 4 أيام
استفدت كثيرا ومن حولي في مجال العمل والأسرة من مفكرتي مابالك لو كان كل منهم له مفكرته
عناصر النجاح التي تراكمت معي طوال هذه السنوات سبببها واحد فقط وهو المواظبة التي تحولت فيما بعد إلى إدمان إدمان كتابة الأحداث في نهاية اليوم أو اليوم التالي على الأكثر
وأعني بكلمة أحداث الأحداث الهامة أو التي فيها شبهة أهمية
وأؤكد هنا أن المداومة هي عنصر النجاح
في البداية ودائما يحدث أن تكتب حدثا ويتضح انه تافه لا مشكلة
وتكتب حدثا على أنه عادي ويتضح فيما بعد أنه بداية مرحلة في حياتك
لن أستفيض في ذكر أمثلة على ما أكتبه في هذه المفكرة فلو جربت ستجد ما تكتبه وتذكر القاعدة كل مهم أو شبهة أهمية
وكثيرا ما يحتاج أحد من حولي إلى تاريخ أو رقم أو يوم أو مبلغ أو عدد فيرجع إلي
أمثلة عامة على ما اكتب سواء عني أو أفراد أسرتي
المعاملات المالية والديون (وسدادها طبعا)
الدخل والأرصدة
ختمات القرآن بدايتها ونهايتها
والصيام التطوع وقضاء الصيام وأحيانا متابعة صلاة الفجر
الزكاة وحلولها وتسديدها
المقابلات والسفريات
الأحداث الاجتماعية الزواج وأشباهه والعزومات والنقوط
الاتصالات الهامة والتعاقدات الهامة في العمل
الإجراءات الحكومية
التغيرات الصحية والمواليد والوفيات
المشتريات الهامة
الوزن
نزول الأمطار والعواصف
صيانة السيارة
الخلافات الزوجية :)
الإنجازات العملية
الأحداث السلبية مثل عدم حدوث أمر ما :) مثلا اتفقت أن أسافر القاهرة لمقابلة فلان ولم يتم أو سافرت القاهرة لمعرض الكتاب فوجدت كأس الأمم الإفريقية وعدت بخففي حنين
صدقني فعلا أكتب كل هذه الأحداث طوال 8 سلنوات واكتشفت أن هناك كثيرون (مش أوي يعني) يعتمدون هذه الطريقة لكني لم أقابل من يدمن هذا مثلي وأتمنى أن تنتشر الفكرة
لماذا؟
الفوائد التي جنيتها من هذا الأمر كما قلت كثيرة ولن أستطيع إحصاءها بل إن أولادي وزوجتي أحيانا يبحثون في المفكرة لمراجعة حدث ما بل ومن اعرفهم ويعرفون عني هذا الأمر يسألونني أحيانا عن تواريخ مثلا أو تفاصيل يحتاجونها
طبعا كما قلت سابقا كتبت أحداث واتضح أنها عديمة الجدوى أو لم يكن لها توابع
مثلا السفر لمقابلة فلان وانا لا أذكر من هو فلان ولا لماذا قابلته ولكن لو كان استمرت العلاقة بفلان هذا اعتقد أن تاريخ بداية العلاقة وتسلسلها يكون هاما بدليل أن هناك مقابلات اخرى كان لها اثر بعيد وكانت التواريخ فيها مهمة
اكتفي بهذه النبذة وأتمنى أن يتم التأسي بهذه التجربة
وعندما تكون أنت قد بدأت في بداية العام استخدام هذه المفكرة أكون انا قد طورت المشروع شويتين
2007 اشتريت مفكرة الصفحة في يوم :)
اشتريت مفكرة أخرى للعمل لأكتب الأحداث الفنية في مجال العمل
بدأت إدخال بيانات السنوات السابقة على الكمبيوتر لسهولة البحث فيها وهذا لا يعني انني أشجع على استخدام الكمبيوتر في هذا الموضوع فميزته في كونه مفكرة صغيرة بجوار السرير تكتب فيها قبل النوم وتكون تحت يدك للبحث السريع

Posted in الأعمال, كتاباتي | Leave a Comment »

مفكرتي الصغيرة- مدونتي الحقيقية

Posted by ctybrd on December 22, 2006

مفكرتي الصغيرة هي مدونتي الحقيقية
حاولت عدة مرات أن يكون عندي سجل بأحداث حياتي وكانت هذه المحاولات على هيئة أوراق أو ملفات نصية أو إكسل أو أجندة أو أوتلوك وفشلت كل هذه المحاولات وتشرذمت وفي نهاية عام 1998 خطر لي ان أشتري مفكرة صغيرة (مفكرة الشمرلي :) ) وكانت هذه بداية هذه التجربة الناجحة التي يشهد بنجاحها كل من حولي
إذن بدأ استخدامي لهذه المفكرة العام 1999
والآن قبل مطلع 2007 عندي 9 مفكرات نعم 9 وهم 1999و2000و2001و2002و2003و2004و2005و2006و2007
فقبل أن يبدأ 2007 بمدة أكون قد اشتريت المفكرة وكتبت فيها ما يخص ذاك العام من التزامات وتذكيرات وأحداث مرتقبة
نعود إلى 1999
كما ترى في الصورة فإن المساحة المخصصة لليوم صغيرة لا تكفي لكتابة المذكرات ولكني أقول لك أنها تكفي لكتابة كافة الأحداث الهامة التي تقع لك على مدار اليوم وأكرر الأحداث الهامة فلو تأملت يومك ما هي الأحداث التي تقع على مدار اليوم ويكون لها أثر فيما بعد أو تحتاج إلى مراجعتها أنت أو أبنائك فيما بعد أو تحتاج لإحصائية عليها أومراجعة تاريخها
كفتني هذه المساحة الصغيرة طوال ثماني (8 نعم لن أغالط في العدد)
والصفحة في الصورة تحتوي 4 أيام
استفدت كثيرا ومن حولي في مجال العمل والأسرة من مفكرتي مابالك لو كان كل منهم له مفكرته
عناصر النجاح التي تراكمت معي طوال هذه السنوات سبببها واحد فقط وهو المواظبة التي تحولت فيما بعد إلى إدمان إدمان كتابة الأحداث في نهاية اليوم أو اليوم التالي على الأكثر
وأعني بكلمة أحداث الأحداث الهامة أو التي فيها شبهة أهمية
وأؤكد هنا أن المداومة هي عنصر النجاح
في البداية ودائما يحدث أن تكتب حدثا ويتضح انه تافه لا مشكلة
وتكتب حدثا على أنه عادي ويتضح فيما بعد أنه بداية مرحلة في حياتك
لن أستفيض في ذكر أمثلة على ما أكتبه في هذه المفكرة فلو جربت ستجد ما تكتبه وتذكر القاعدة كل مهم أو شبهة أهمية
وكثيرا ما يحتاج أحد من حولي إلى تاريخ أو رقم أو يوم أو مبلغ أو عدد فيرجع إلي
أمثلة عامة على ما اكتب سواء عني أو أفراد أسرتي
المعاملات المالية والديون (وسدادها طبعا)
الدخل والأرصدة
ختمات القرآن بدايتها ونهايتها
والصيام التطوع وقضاء الصيام وأحيانا متابعة صلاة الفجر
الزكاة وحلولها وتسديدها
المقابلات والسفريات
الأحداث الاجتماعية الزواج وأشباهه والعزومات والنقوط
الاتصالات الهامة والتعاقدات الهامة في العمل
الإجراءات الحكومية
التغيرات الصحية والمواليد والوفيات
المشتريات الهامة
الوزن
نزول الأمطار والعواصف
صيانة السيارة
الخلافات الزوجية :)
الإنجازات العملية
الأحداث السلبية مثل عدم حدوث أمر ما :) مثلا اتفقت أن أسافر القاهرة لمقابلة فلان ولم يتم أو سافرت القاهرة لمعرض الكتاب فوجدت كأس الأمم الإفريقية وعدت بخففي حنين
صدقني فعلا أكتب كل هذه الأحداث طوال 8 سلنوات واكتشفت أن هناك كثيرون (مش أوي يعني) يعتمدون هذه الطريقة لكني لم أقابل من يدمن هذا مثلي وأتمنى أن تنتشر الفكرة
لماذا؟
الفوائد التي جنيتها من هذا الأمر كما قلت كثيرة ولن أستطيع إحصاءها بل إن أولادي وزوجتي أحيانا يبحثون في المفكرة لمراجعة حدث ما بل ومن اعرفهم ويعرفون عني هذا الأمر يسألونني أحيانا عن تواريخ مثلا أو تفاصيل يحتاجونها
طبعا كما قلت سابقا كتبت أحداث واتضح أنها عديمة الجدوى أو لم يكن لها توابع
مثلا السفر لمقابلة فلان وانا لا أذكر من هو فلان ولا لماذا قابلته ولكن لو كان استمرت العلاقة بفلان هذا اعتقد أن تاريخ بداية العلاقة وتسلسلها يكون هاما بدليل أن هناك مقابلات اخرى كان لها اثر بعيد وكانت التواريخ فيها مهمة
اكتفي بهذه النبذة وأتمنى أن يتم التأسي بهذه التجربة
وعندما تكون أنت قد بدأت في بداية العام استخدام هذه المفكرة أكون انا قد طورت المشروع شويتين
2007 اشتريت مفكرة الصفحة في يوم :)
اشتريت مفكرة أخرى للعمل لأكتب الأحداث الفنية في مجال العمل
بدأت إدخال بيانات السنوات السابقة على الكمبيوتر لسهولة البحث فيها وهذا لا يعني انني أشجع على استخدام الكمبيوتر في هذا الموضوع فميزته في كونه مفكرة صغيرة بجوار السرير تكتب فيها قبل النوم وتكون تحت يدك للبحث السريع

Posted in الأعمال, كتاباتي | 8 Comments »

مفكرتي الصغيرة (هام جدا)

Posted by ctybrd on December 22, 2006

مفكرتي الصغيرة هي مدونتي الحقيقية
حاولت عدة مرات أن يكون عندي سجل بأحداث حياتي وكانت هذه المحاولات على هيئة أوراق أو ملفات نصية أو إكسل أو أجندة أو أوتلوك وفشلت كل هذه المحاولات وتشرذمت وفي نهاية عام 1998 خطر لي ان أشتري مفكرة صغيرة (مفكرة الشمرلي :) ) وكانت هذه بداية هذه التجربة الناجحة التي يشهد بنجاحها كل من حولي
إذن بدأ استخدامي لهذه المفكرة العام 1999
والآن قبل مطلع 2007 عندي 9 مفكرات نعم 9 وهم 1999و2000و2001و2002و2003و2004و2005و2006و2007
فقبل أن يبدأ 2007 بمدة أكون قد اشتريت المفكرة وكتبت فيها ما يخص ذاك العام من التزامات وتذكيرات وأحداث مرتقبة
نعود إلى 1999
كما ترى في الصورة فإن المساحة المخصصة لليوم صغيرة لا تكفي لكتابة المذكرات ولكني أقول لك أنها تكفي لكتابة كافة الأحداث الهامة التي تقع لك على مدار اليوم وأكرر الأحداث الهامة فلو تأملت يومك ما هي الأحداث التي تقع على مدار اليوم ويكون لها أثر فيما بعد أو تحتاج إلى مراجعتها أنت أو أبنائك فيما بعد أو تحتاج لإحصائية عليها أومراجعة تاريخها
كفتني هذه المساحة الصغيرة طوال ثماني (8 نعم لن أغالط في العدد)
والصفحة في الصورة تحتوي 4 أيام
استفدت كثيرا ومن حولي في مجال العمل والأسرة من مفكرتي مابالك لو كان كل منهم له مفكرته
عناصر النجاح التي تراكمت معي طوال هذه السنوات سبببها واحد فقط وهو المواظبة التي تحولت فيما بعد إلى إدمان إدمان كتابة الأحداث في نهاية اليوم أو اليوم التالي على الأكثر
وأعني بكلمة أحداث الأحداث الهامة أو التي فيها شبهة أهمية
وأؤكد هنا أن المداومة هي عنصر النجاح
في البداية ودائما يحدث أن تكتب حدثا ويتضح انه تافه لا مشكلة
وتكتب حدثا على أنه عادي ويتضح فيما بعد أنه بداية مرحلة في حياتك
لن أستفيض في ذكر أمثلة على ما أكتبه في هذه المفكرة فلو جربت ستجد ما تكتبه وتذكر القاعدة كل مهم أو شبهة أهمية
وكثيرا ما يحتاج أحد من حولي إلى تاريخ أو رقم أو يوم أو مبلغ أو عدد فيرجع إلي
أمثلة عامة على ما اكتب سواء عني أو أفراد أسرتي
المعاملات المالية والديون (وسدادها طبعا)
الدخل والأرصدة
ختمات القرآن بدايتها ونهايتها
والصيام التطوع وقضاء الصيام وأحيانا متابعة صلاة الفجر
الزكاة وحلولها وتسديدها
المقابلات والسفريات
الأحداث الاجتماعية الزواج وأشباهه والعزومات والنقوط
الاتصالات الهامة والتعاقدات الهامة في العمل
الإجراءات الحكومية
التغيرات الصحية والمواليد والوفيات
المشتريات الهامة
الوزن
نزول الأمطار والعواصف
صيانة السيارة
الخلافات الزوجية :)
الإنجازات العملية
الأحداث السلبية مثل عدم حدوث أمر ما :) مثلا اتفقت أن أسافر القاهرة لمقابلة فلان ولم يتم أو سافرت القاهرة لمعرض الكتاب فوجدت كأس الأمم الإفريقية وعدت بخففي حنين
صدقني فعلا أكتب كل هذه الأحداث طوال 8 سلنوات واكتشفت أن هناك كثيرون (مش أوي يعني) يعتمدون هذه الطريقة لكني لم أقابل من يدمن هذا مثلي وأتمنى أن تنتشر الفكرة
لماذا؟
الفوائد التي جنيتها من هذا الأمر كما قلت كثيرة ولن أستطيع إحصاءها بل إن أولادي وزوجتي أحيانا يبحثون في المفكرة لمراجعة حدث ما بل ومن اعرفهم ويعرفون عني هذا الأمر يسألونني أحيانا عن تواريخ مثلا أو تفاصيل يحتاجونها
طبعا كما قلت سابقا كتبت أحداث واتضح أنها عديمة الجدوى أو لم يكن لها توابع
مثلا السفر لمقابلة فلان وانا لا أذكر من هو فلان ولا لماذا قابلته ولكن لو كان استمرت العلاقة بفلان هذا اعتقد أن تاريخ بداية العلاقة وتسلسلها يكون هاما بدليل أن هناك مقابلات اخرى كان لها اثر بعيد وكانت التواريخ فيها مهمة
اكتفي بهذه النبذة وأتمنى أن يتم التأسي بهذه التجربة
وعندما تكون أنت قد بدأت في بداية العام استخدام هذه المفكرة أكون انا قد طورت المشروع شويتين
2007 اشتريت مفكرة الصفحة في يوم :)
اشتريت مفكرة أخرى للعمل لأكتب الأحداث الفنية في مجال العمل
بدأت إدخال بيانات السنوات السابقة على الكمبيوتر لسهولة البحث فيها وهذا لا يعني انني أشجع على استخدام الكمبيوتر في هذا الموضوع فميزته في كونه مفكرة صغيرة بجوار السرير تكتب فيها قبل النوم وتكون تحت يدك للبحث السريع

Posted in الأعمال, كتاباتي | Leave a Comment »

لعبة الانتخابات

Posted by ctybrd on December 20, 2006

قال مارك أوت مبعوث الاتحاد الأوربي للسلام في منطقة الشرق الأوسط
إن الحكومة التي وصلت إلى السلطة عن طريق الانتخابات الحرة يعني حكومة فلسطين ينبغي عليها احترام المباديء التي أدت إلى قيام هذه
الانتخابات الحرة
=========================
المصدر : قناة الجزيرة
التعليق: المباديء التي أدت إلى قيام هذه الانتخابات هي اوسلو وهيكل السلطة واختراع منصب رئيس الوزراء والاعتراف بإسرائيل وعملية السلام والرباعية الخ

Posted in التناقضات, ربع سياسية | 1 Comment »

ممر الشعب

Posted by ctybrd on December 19, 2006


كان ياما كان في بلد من البلاد جسر (كوبري) متعدد الاتجاهات وكان هذا الجسر له أحد الفروع قليل الاستخدام فخطر للآمرين أن يغيرو اتجاهه عساه أن يستخدم وقد كان ثم أنشأوا حاجزا بينه وبين باقي الاتجاهات لأن الجسر لا يصلح عليه التقاطعات وكان الشعب يرى مصلحته في فتح هذا الحاجز فكان الآمرون ينشئون الحاجز ويقوم الشعب بكسره
لكي يمروا بين المسالك المختلفة وطبعا هذه فوضى
وفي ذات يوم قام الآمرون بكسر الحاجز بشكل لطيف بل وكسروا الحاجز الذي بين الاتجاهين الآخرين وقاموا بالرصف مكان ازالة الحاجز
رأى عصفور المدينة هذا ففرح جدا وقال هذا انتصار إرادة الشعب
وظل يردد طيلة اليوم
إذا الشعب يوما أراد الحياة فعولن فعولن فعولن فعول
لأن باقي البيت لايصلح وفيه مخالفة شرعية
وظل كلما قابل أحدا يقول هل رأيتم فتحة الشعب
والحاجز في الصورة لونه أزرق والفتحة لونها أصفر

والذي تبين لعصفور المدينة بعد يومين فقط أن هذه لم تكن فتحة الشعب
حيث انها كانت لزيارة مسئول كبير جدا لهذا البلد
وكان شكله وحش جدا(أعني عصفور المدينة) أمام الناس الذين ظل يردد أمامهم
هذه فتحة الشعب

Posted in ربع سياسية | 2 Comments »